WEEKEND "Zdrowie i Uroda"
dla aktywnych

CENNIK

Pokój 3 osobowy 449 zł
Pokój 2 osobowy 479 zł
Pokój 2 os. o podwyż. standardzie 499 zl

SUPER PROMOCJA

-50%  -30%  -10%

Zabierz ze sobą swoje PRZYJACIÓŁKI,
a zaoszczędzić możesz nawet do 50%
 

W cenie programu
Weekend "Zdrowie i Uroda"
dla aktywnych

piątek 14:00 - niedziela 19:00

Zajęcia sportowe:

3 x Nordic Walking 120 min
2 x Pilates/Stretching/Gimnastyka 60 min
2 x Rozruch poranny 20 min

Zabiegi kosmetyczne

1 x Masaż / Zabieg kosmetyczny na ciało (do wyboru) 70-90 minut
1 x Częściowy masaż ciała / zabieg kosmetyczny (do wyboru) 30-40 minut

* Zabiegi kosmetyczne oraz zajęcia sportowe będą wykonywane przez profesjonalistów z wieloletnim stażem. Dlatego też cała gama wyboru zabiegów podkreśla wszechstronność i ogromną wiedzę potwierdzoną wzorową praktyką;

* Zajęcia sportowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, oparte na wieloletniej praktyce, pozwoli na dobranie technik rekreacji,  stopnia zaawansowania, względem grupy jak i uczestnika indywidualnego.

Harmonogram Weekendu

Piątek :

         14.00  Zakwaterowanie
14.30-15.00  Obiad
16.00-18.00  Zajęcia Sportowe Nordic Walking
18.30-19.00  Kolacja
20.00-22.30  Zabiegi kosmetyczne i masaże

Sobota:

  7.40-  8.00  Rozruch poranny
  8.00-  8.40  Śniadanie
  9.15-11.30  Zajęcia sportowe Nordic Walking;
11.30-18.00  Zabiegi kosmetyczne i masaże
14.30-15.00  Obiad
18.00-18.30  Kolacja
20.00-21.00  Pilates / Elementy Jogi / Gimnastyka
21.00-22.30  Zabiegi kosmetyczne i masaże 

Niedziela:

  7.40-  8.00  Rozruch poranny
  8.00-  8.40  Śniadanie
  9.15-11.00  Zajęcia sportowe Nordic Walking;
11.00-14.00  Zabiegi kosmetyczne i masaże
14.00-14.30  Obiad
16.00-17.00  Pilates / Elementy Jogi / Gimnastyka
17.30-18.00  Kolacja
         19.00  Wyjazd             

* harmonogram może ulec nieznacznym zmianom

Zakwaterowanie
i
wyżywienie

Zakwaterowanie:
Komfortowe pokoje 2/3 osobowe z łazienką oraz TV

Wyżywienie:
Zdrowa, smaczna, niskokaloryczna kuchnia;
1,5l wody mineralnej dziennie
Koktajl proteinowo-witaminowy dziennie
Sok naturalny z warzyw i owoców:

W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt
z 5-dniowym wyprzedzeniem;

Ważne informacje
dla
uczestników programu

Należy zabrać ze sobą:

*wygodne buty przeznaczone do marszu
(często warunki pogodowe nie sprzyjają
marszowi- buty odpowiednie na deszczowe dni);
*kurtkę nieprzemakalną;
*opaskę na głowę lub czapkę;
*lekkie obuwie sportowe do gimnastyki na sali;
*strój do gimnastyki;
*klapki;
*duży ręcznik dodatkowy;
*kije Nordic Walking (jeśli jesteś w ich posiadaniu)

Zabiegi kosmetyczne
i
masaże wchodzące w skład pakietu:

ZABIEGI KOSMETYCZNE
całościowe na ciało do wyboru 70-90 min.

* Alga Mineral Mask (bloto algowe),
Zabieg kosmetyczny detoksykująco-ujedrniający
* Alga zmikronizowana
Zabieg Detoksykująco – relaksujący,
* Zabieg HOT Chocolate,
Zabieg relaksująco-stymulujący
* Coffee SPA Norel
Zabieg wyszczuplający, redukujący cellulit, anti-age
* Zabieg GUAM
Silnie detoksykujący oraz ujędrniający na ciało
* Zabieg "Skórka Pomarańczy"
Zabieg chłodzący wyszczuplający i likwidujący cellulit
 

MASAŻE
całościowe na ciało  70-90 min

* Masaż całego ciała ciepłymi bazaltowymi kamieniami:
* Masaż Relax – relaksacyjno - drenujący
* Masaż bałtycki – intensywnie  energetyzujący
* Masaż owocowy – Orzeźwiająco - relaksujący
* Masaż czekoladowy – odżywczo - regenerujący
* Masaż odżywczy – relaksująco -  rewitalizujący  


ZABIEGI I MASAŻE
wchodzące w skład pakietu:’30-‘40 

* manicure wraz z masażem dłoni oraz z elementami akupresyry;
* masaż twarzy + henna: wraz z regulacją łuku brwiowego + henna brwi i rzęs;
* masaż twarzy, szyi, dekoltu z elementami drenażu
* sauna IR ( infrared )  + peeling owocowy całego ciała

* Masaż pleców i stóp ciepłymi bazaltowymi kamieniami.

* Masaż sportowy częściowy

* Masaż relaksujący-odstesowujący  grzbietowej części ciała  

 *bogata gama dodatkowych odpłatnych zabiegów;